Предварительно в теме, но уточнюсь позже

Нужно понимать и то, что если ты голоден, ты не сможешь в максимально выложиться, и эффективность в целом тренировок снижется. Поэтому голодай понемногу на тренировках, а когда нужно проехать тяжелую тренировку, бревет, соревы или марафон и т.п. питайся во время езды нормально.

Когда ездил на 140 км в эту субботу на волочаевскую сопку, выпил 1.5 литра воды(2 фляги). Темп спокойный в 3.5 балла из 10. В одном бутыле был порошковый изотоник - 47 грамм. Ехал на голодный желудок, средняя вышла 33,2.

Я к тому что все индивидуально. Один из важнейших показателей это экономичность. Организм учится запасат и экономить энергию. Не нужно во время поездок часто принимать питание. Каждый раз, испытывая стресс (в том числе голод), тело перестраивается. Если голод постоянно устранять, заедая его, организм никогда не научится беречь и запасать энергию, так  как необходимости не будет.
Намного важнее питание во время востановления.

Поддерживаю. Так же не вижу смысла во всех остальных, типа Велоюмор 2016 и т.д.

Я делаю вывод о реакции 2-3 человек на форуме в темах про гонки шоссе, остальным значит нет дела. Кто не согласен? - ваше право.
Отчет напишу, когда у меня появится ВАЖНАЯ ПОБЕДА ИЛИ ИНТЕРЕСНАЯ БОРЬБА, а тут писать мне нечего. Читай мой текст прямо, не ищи смысл между строк

У нас на форуме интереса особого нет к гонкам, тем более на шоссе. Мне не хочется писать отчет, а человек с http://x-bicycle.ru все подробно изложил. Когда у меня будет важная победа, или интересная борьба, обязательно сбацаю отчет, а пока что тренируюсь

Бесполезная "фича", иметь незалоченую вилку, в то время когда она нужна заблокированной.

Велоспортом никогда не поздно начинать заниматься

Я не поехал, решил потратить время по другому. До этого проиграл 2 гонки, и на разделку решил не ехать, так как в призы там я не попал бы, а общий зачет уже был потерян.

Сергеевка-Галкино потом обратно, и так 4 раза.

С положением тянули до последнего...