Я дома!!!!! Это было просто .............. Первый раз за много лет мне хочется сказать матом!!!! Много матов!!!!! Пойду приму душь, выпью кофе, хотя после такого можно и просто выпить   и напишу свои остывшие (надеюсь) эмоции.
Что я плохого сделала этому юноше  не знаю, но отомстил он мне сполна !!!!! Повезло тебе Миша, что каникулы у тебя...... но каникулы закончатся и мы встретимся

Моя душа по утрам тоже требует неги и расслабухи!!!! Давай я сегодня вечером пробегу 5 км.....

У меня с самого утра это желание, но работаю до 18 ( надеюсь не задержат).

По вечерам далеко от дома боюсь уезжать   Максимум по набережной могу покататься...

Ягодка и JADEL на памятнике морякам  с разницей в 15 секунд. Ягодка почти добралась до дома, а JADEL наверное опять в Бирик покатил

Охранник полдороги ещё бухтел ( про этих велосипедистов )   мы сидели как раз за ним.  По хорошему этот охранник мог освободить нам своё место и мы бы спокойно сели втроём и рядом с велами. Я в электричке ехала первый раз , по этому прошлась и посмотрела на будущее, хорошие места для велов, они оказались в другом конце вагона и  были уже заняты . Я спросила у женщины :" Не помешает ли вам велоспед?" ( места было много ) , она так посмотрела на меня..... В общем уселись мы возле туалета и старались дышать через раз

Какое время у вас получилось и средняя? Миша - тот ещё гонщик!!!

Госпади.... Хоть бы и бегать по утрам перестал
Или ты не себя имеешь в виду?

Я 150 км держала 27 , а потом встала..... Тут два варианта : Либо я отработала как тренер учил ( 50 разминочка , 100 основная работа и 30 закатка) или мне просто кто-то не дал нормально отдохнуть перед заключительной частью

Молодцы!!! Сколько человек было? Как ощущения?

Валера, что-то все слились..... Один поедешь?   Может с нами до Бирика? Только выезжай ночью часа в четыре, мы тебя догоним перед Бириком ( Какая разница - возврвщаться в ночь или выезжать) в Воскресенье выспишься.

Вот блин ......