В любом случае если сегодня вечером прогноз не изменится, то не едем. Против ветра не реально будет ехать.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
DVRIDE.ru → Сообщения от Stanislav
В любом случае если сегодня вечером прогноз не изменится, то не едем. Против ветра не реально будет ехать.
Эх... плохие новости по погоде( Ветер на воскресенье встречный обещают, с востока. Поездка отменяется.
Всем спасибо за покатушку!
Значит объема недостаточно. Будь крайне осторожен с нагрузками
Умеренные нагрузки это - относительно низкая частота пульса. хотя бы тыс. 5 в год есть?
Stanislav пишет:Для вас мазохизм, а для меня способ стать еще быстрее!
А, так ты там круги нарезать будешь, пока остальные в подьем карабкаются
Согласуем на месте! Никто никого не бросит. В группе ехать будем потихоньку)))
На заметку: в первую очередь нужно накатывать объем, а не гнаться за интенсивностью. Второй случай часто приводит новичков к перетренированности или даже травмам. Потом появляются посты типа: болят колени, что делать? и т.д.
Первый год ТОЛЬКО УМЕРЕННЫЕ нагрузки!!!
Выносливость придет, но нужно набраться терпения, и потихоньку катать катать катать катать.
Тише едешь, дальше будешь!
2-3 раза поднимусь, и потом через виноградовку и до южного
Для вас мазохизм, а для меня способ стать еще быстрее!
Из точки А в точку В , а потом наоборот!
Сними цепь и попробуй до конца в крути/выкрути винт, может будут подвижки.
По длине цепи: когда цепь находится спереди и сзади на маленьких звездочках, она не должна провисать. Нужно так подогнать длину цепи, что если добавить еще звено, она начнет провисать, но если убрать, будет натянута.
Вообще то винт №5 регулирует расстояние между верхним роликом и большой звездой кассеты. Примерно 5 мм должно быть.
Ну естественно! Там Александр Доровских на первом месте . Он Мастер Спорта. Долго тренится придется
Он у тебя проводной?
Да
Если допустить, что чуток наврала страва и чуток велокомп — получается, что 66 км/ч норм.
Я больше доверяю велокомпьютеру. Его устройство очень простое, на столько простое, что он почти не может врать. Главное длину окружности колеса максимально точно указать. Но даже +-2 см это всего 1%. От 60 км/ч это +-0,6 км/ч
Кстати на велокомпютере максимальная скорость 65,8
Я про калинина и не знал что там участок, я и не спешил ))) на Калинина у меня средняя 15,9, а на площади Славы 25,2, но градус у них одинаковый.
С развязки от Энергомаша на Проспект решил крутануть, вот и вышло 67.
Да))
Сегодня попробую на страве что нибудь записать. Еще прогой этой не пользовался
И придает дополнительный вес раме!
Stanislav пишет:Супер жесткий задний треугольник, и даже слишком, не есть гуд для кантри...
Я не про треугольник, а про рудиментарный отросток от этого треугольника
Скорее для эстетики. Красота, она у всех разная
Andi_Chbr пишет:Podkovirov_Alex пишет:Чисто эстетически, вот что это за раковая опухоль под седлом?
Это пресловутая магия треугольников:))))
Но вот если серьезно, на кой хер оно там?)))
Придает пятой точке ощущение табуретки! Супер жесткий задний треугольник, и даже слишком, не есть гуд для кантри...
я бы сказал что подвес проще в воздух поднять за счёт амортизации и работы подвески. )
Харды прыгают выше!
DVRIDE.ru → Сообщения от Stanislav
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.