спасибо. Тема закрыта
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
DVRIDE.ru → Сообщения от grad
спасибо. Тема закрыта
Почему у одних статус Deore или Ураган, а у других Saint, XT, Acera (под авой)? Не нашла тут подобных обсуждений, в правилах не написано, пошлите туда, где есть (дайте ссылку). Просветлите меня
Заберу панцирь все за 3 000р. Тебе ж не принципиально скинуть 300р?
http://www.dvride.ru/forum/viewtopic.php?id=5619 - предложи ему переднее колесо. я бы купила, но мне не нужно;)
Играю в CODу 3. ник на стим GRADIUS
И что все самое интересное либо в центре, либо в северном
Педали-платформы - нормальные. у меня на старке такие стоят.
попробуй Kenda Kinetics, 26х2.35 если хочешь пошире
кто сегодня катает??? с часов эдак с 6-ти с южного в центр)))
Откуда выезжаешь?
Откуда выдвигаетесь? Я могу с Вами катануть, если вы не против
vic25 пишет:grad пишет:Для примера давайте сравним бегуна спринтера, чья задача - скорость и, следовательно короткое время забега, и марафонщика - для кого важнее перенести забег и держать одинаковый темп. Они даже по телосложению отличаются - спринтер жилистый и рельефный - у него согнана масса красных мышц, ему они не нужны, а марафонщик - чаще всего плотный человек, с развитой мускулатурой ног, очень много красных мышц, которые составляют его мышечную масс
))))))))) Где вы видели марафонца, плотным???? и спринтера худым??
Имелся ввиду человек с развитой мускулатурой ног, часто встречаются и спортсмены с неплохо развитым верхним плечевым поясом.
То же самое и среди велосипедистов спринтеров и велосипедистов катающих на длинные дистанции.Ноги велоспринтера Криса Хоя
А по типу волокон, имхо больше влияет генетика
Не один проф. спортсмен не пренебрегает железяками и спортзалом. А расположенность к тому или иному виду спорта исходит только из баланса тех или других волокон мышц, на чье количество влияет генетика
Существуют два типа мышц в организме человека:
Красные (медленные, марафонские, мягкие, мышцы массы)
Марафонские мышцы используют энергию очень медленно и создают непосредственно саму мышечную массу. благодаря им мы можем совершать одно и то же движение очень долго, не уставая при этом, но они не умеют быстро сокращаться.
Белые (быстрые, рывковые, силовые)
Быстрые мышцы обеспечивают быструю рывковую силу. они способны работать не более пяти минут. Пять минут работаем - пять минут отдыхаем. Они лежат глубже красных мышц, поэтому в них нет массы и их проблематично прокачать. Они очень много потребляют энергии и очень много выделяют молочной кислоты.
Для примера давайте сравним бегуна спринтера, чья задача - скорость и, следовательно короткое время забега, и марафонщика - для кого важнее перенести забег и держать одинаковый темп. Они даже по телосложению отличаются - спринтер жилистый и рельефный - у него согнана масса красных мышц, ему они не нужны, а марафонщик - чаще всего плотный человек, с развитой мускулатурой ног, очень много красных мышц, которые составляют его мышечную массу.
Теперь о различиях, которые очевидны:
У женщин много медленных мышц в ногах, а у мужчин они находятся в руках. Так что женщины созданы для марафонских забегов, но спринтеры из нас плохие. К спринту более предрасположены мужчины, а так же к силовым упражнениям плечевого пояса
Езжу на работу на велике. оставляю в тех. помещении ресторана. Езжу от с первого кольца до МЖК, возвращаюсь с работы в 3 часа ночи
Не хочешь что бы укусили? крути педали быстрее, съезжай с ровного тротуара, проезжай меж деревьями, обруливай их совершая крутые повороты и собака тебя не догонит, она тупо впишется в дерево.
Посмотри по объявлениям на сландо. Тот кто украл - возьмется продавать.
grad пишет:детей в колясках провозят, значит и вел можно провести. а лучше сесть и доехать на велике куда надо
если ноги болят, я еще особо не вкаталась и ветер например или дождь сильный... эх
катайся регулярно и ноги не будут болеть. будешь чувствовать легкость и прыткость
у меня все есть) добывать ничего не надо) идея класс. могу поделится с другими девочками если нужно.
у меня появилась более ортодоксальная идея флэшмоба
мальчики вкостюмах девочек катаются по городу в фулфейсах, и наоборот
народ будет в @х..е
точно! так интереснее)
фф девушкам не обязателен, как я понял
Мне обязателен. с первого взгляда никто не скажет что я - девушка
в юбке точно не поеду, брюки, туфли, рубашка и жилетка. пиджака нету(
ребята одолжите фулик на 1 день, прокачу с Вами и верну
DVRIDE.ru → Сообщения от grad
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.