Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
DVRIDE.ru → Сообщения от philosophist
Вон у Тимура 8 кВт...
И гоняет по тротуарам, часто его вижу на Гамарника утром и вечером.
- По тротуарам, Карл!
- На восьми киловаттах, Карл!
- Уникальная ручная сборка, Карл!
- Нах уа, Карл!
А комплекс упражнений с ними какой-то особенный,сильно отличается от упражнений с гантелями?
Упражнение одно: стоя на коленях, держишься за ручки колёсика и катаешь от себя до полного горизонтального положения тела, потом катишь колёсико в себе силой мышц либо рук, либо спины(можно выбирать по ощущениям). Минимум 3 подхода по 20 раз ежедневно достаточно. Ходит легенда, что в мире есть качки способные не один десяток раз прокатить колёсико из положения просто стоя ступнями, не на коленях.
Maxbl4, друже, послушай "старого больного человека". Твои "скачки" давления ерунда полная, не превышают погрешности измерительного прибора, вот у меня СКАЧКИ бывают... А на все свои вопросы ты уже сам и ответил:
Есть остеохондроз, нестабильность шейного отдела...
Остеохондроз любых видов не лечится, это любой врач скажет. Есть только один способ поддерживать позвоночник в рабочем состоянии, это ОФП вообще и прокачивать мышцы для создания мышечного корсета в частности. Тут ничего трудного, подойдут любые упражнения со своим весом, не надо даже никаких тренажёрок: турник, скамья-гиперэкстензия и самый действенный тренажёр - колесо с двумя ручками, вот такой и лучше с двумя колёсами 
Трицепс, весь плечевой пояс, шея и грудной отдел в работе на этом колесе, немного поясница и бонусом пресс. Исключая, конечно, периоды обострений. Я только им спасаюсь, ну и общая растяжка на гиперэкстензии с отягощением гантелями. И можно жить дальше. Всё на основе личного опыта.
Я что хочу отметить. Они же не просто нарушают. Они думают, что они правы.
Это бы всё хорошо, за исключением одного НО, ты проезжаешь светофор с изменением направления движения и при повороте фактически едешь на КРАСНЫЙ для тебя. Нужны светофоры с пешеходными секциями и такие же секции одновременно должны запрещать поворот автомобилям, когда горит зелёный для пешехода.
Будет ли разница какая-то по ощущениям?
Будет, ходить по поверхности, вне педалей, будешь как утка. Хотя чисто шоссейные туфли легче.
Dimano, внутреннюю наклейку с серийником можно увидеть?
Я так понимаю, что высота седла должна быть такая, чтобы нога в НМТ была совсем полностью прямая?
В ютубе видео на эту тему на все вкусы. Про гугл я уже молчу. Onion27, всё так дремуче?
Апгрейд малой кровью провалился, потому что эти втулки стоят как сбитый самолёт :-)
А я предупреждал 
Десятки за глаза... И да, у меня почти шоссер, мне в этой теме тоже можно.
болит плечо и трицепс
Это вообще нормально?
ОФП спасёт.
встанет ли 11 скоростная кассета
Там цены ололо, смотри лучше на 10 ск. Катаюсь на 10ск, плавность изменения усилия на педалях при переходе с передачи на передачу очень высока, и это при том, что у меня кассета 11-34. На обычных шоссейных кассетах при их 11-21/22/25/28 десяти звёздочек - за глаза.
Или ровный обрезок совеццкой алюминиевой лыжной палки
Сейчас это недоступный артефакт, я не нашёл.
геометрия не страдает при замене аммовилки.
У меня была другая задача 
не одна жопа на нем еще не сидела.
Может не ездила, но сидела это факт, я точно знаю 
у меня стальная шпилька
Ну или так, правда я бы резьбу точно потянул при таком способе Пропиленом по металлу, как по п@###$е ладошкой, нежно и аккуратно, даже следов не остаётся на якоре и не треснет, как деревяшка.
Интересно, однако.
Бери, отличный выбор, я на такой гоняю. В ТАКИЕ ямы попадал на скорости, но вилка отлично пружинит и не бьёт в руки, оправдывая высокий вес давно забытым качеством Cr-Mo сталей. Правда у меня посадка шоссейная и руль-баран. Ещё одно, она несколько длинновата ногами, при установленной резине 700х50 от поверхности покрышки до короны изнутри вилки есть зазор в 4см.
И такую вилку хрен сломаешь.
Где в Хабаровске можно якорь запрессовать в шток так, чтоб ровненько встал?
Кусок полипропиленовой водопроводной трубы диаметром 20мм и молоток.
azor, чой то, не подошла? Странно, отличная вилка.
Плавучесть велосипеда обеспечивается камерой засунутой меж спиц.
Толку от плавучести, если его на середину реки унесёт. Напоминаю, течение реки имеет место быть.
Озадачился заменой стокового руля. У родного слишком малый выгиб - запястьям некомфортно.
Решил проблему радикально, перешёл на руль "баран".
Взгляд со стороны.
Вопрос эвакуации "отпрыгавшихся" из воды вообще никак не был решён. Хватило бы обычного капронового фала диаметром 10-15мм и небольшого пластикового плавучего кольца для хватания за него "отпрыгавшегося". И фал с "кошкой" для доставания артефактов со дна, буде таковые имели бы место. Это ведь не стоячий водоём, там мать его течение и весьма сильное, такие реки раздолбайства не прощают. И всё было бы безопаснее и динамичнее.
если рулевая колонка два года не перебиралась, она может пощелкивать при нагрузке на вилку?
обычно достаточно только
новая затяжка колонки
нами поедут товарищ(и) шоссер(ы), так что по говнам и проселочным мы не поедем)))
У меня тоже не МТБ , а по спутник.снимкам там обычная асфальтированная дорога
От перекрёстка Автобусная-П.Морозова по ишаевской трассе? Так, конечно, дальше, но зато не через Красную Речку. По карте вроде можно адовую развязку на 13км срезать по просёлку через дачи?
Перед "зеброй" вообще должна соблюдаться обязательность остановки, и без разницы, видит водитель пешехода на обочине или нет.
- Видишь суслика?
- Нет.
- А он есть!
Но заставить это делать невозможно, штрафовать тоже толку мало, "лежачие полицейские" на улицах с большим трафиком абсолютно неприемлемы. Подземные/надземные переходы? Дорого и долго. Взаимная вежливость? Да я вас умоляю ...!!! Только повышать общую культуру, пока не умрёт последний родившийся в рабстве. У Моисея, говорят, получилось. В некоторых странах это в порядке вещей, на Сайпане ещё подходишь к зебре, а тебя уже не только видят из авто, но уже и затормозили в пяти метрах.
DVRIDE.ru → Сообщения от philosophist
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.
