алкорайд вовсе не вреден в разумных количествах. Особенно после нагрузок на мышцы утричком чувствуешь себя намного бодрее. Сосудики расширяет, токсинчики выводит
Н аопжрать я бы на вечер брал сосидж и напитки готовые типа пива и сока. А на утро сожрал бы паштет с хлебом или банку фасоли в томате. Если ночевка серьезная, то без горячего конеш не обойтись. Если вечером перекусить бич-пакетом, то на утро ты будеш вяленой сосиской прошлогодней. Удобно брать рис в пакетах (или макароны) и тушняк. Мало весят, легко готовятся, вкусно, питательно. Это если варить. Если не варить - фасоль в банках, паштет, шоколад, хлеб, сок или чай нести. Ну и чтонибудь в этом духе, что можно готовить холодным или прям в банке ставить на костер.
Сало кстати оч неплохо доставляет свежих сил, как это ни странно. И мороки ноль. Нарезал и на хлеб
Мозгуйте
На наших яйцах нет волос, потому что на стали не растут волосы