Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Спасибо всем кто был все 18 лет с нами. На форуме отключена регистрация новых пользователей и почти все разделы переведены в режим RO.
Страницы Назад 1 … 6 7 8 9 10 11 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
serega199417 пишет:V_E_L_O_D_J пишет:наверное покатуха для безработных и пенсионеров
По ночам больше платят
По ночам лучше думается. Поэтому спать ложусь в 3-4 часа.
а потом нарушение обмена веществ ввиду не соблюдения режима, и не дай Бог сахарный диабет
gumanitariy пишет:serega199417 пишет:По ночам больше платят
По ночам лучше думается. Поэтому спать ложусь в 3-4 часа.
а потом нарушение обмена веществ ввиду не соблюдения режима, и не дай Бог сахарный диабет
Будем лечиться по Малахову, или по Попову.
А вообще это всё бред... Если организм здоровый - ни какое нарушение обмена веществ тебе не грозит.
Сахарный диабет? Сахара поменьше трескай. А вообще в большинстве случаев он передаётся по наследству, просто проявляется в разном возрасте.
Заработать сахарный диабет от несоблюдения режима всё равно, что заразиться СПИДом от комара.
Все болячки заложены при рождении генетически...
Все болячки заложены при рождении генетически...
Угу, кроме вирусных. Хотя не всех...
ВСЕ!!! Так же, как характер, поступки, Судьба...
serega199417 Сереженька, почитай, какие гормоны вырабатываются во время сна и к чему это проводит если недосыпать систематически
serega199417 Сереженька, почитай, какие гормоны вырабатываются во время сна и к чему это проводит если недосыпать систематически
Так я про недосып не говорил. Спать можно и днём по 8 часов, ведя ночной образ жизни.
Я днём сплю больше, чем ночью...
а я про недосып ночью.....про биоритмы слышал что нить?
а я про недосып ночью.....про биоритмы слышал что нить?
Слышал. Но мне кажется, что у большинства людей уже иммунитет к недосыпу выработался.
Сейчас очень мало людей, которые "ложатся в 10 и встают в 7". Хронический недосып почти у всех, это уже почти норма 
gumanitariy пишет:serega199417 пишет:По ночам больше платят
По ночам лучше думается. Поэтому спать ложусь в 3-4 часа.
а потом нарушение обмена веществ ввиду не соблюдения режима, и не дай Бог сахарный диабет
А где несоблюдение режима? Отбой в 4, подъём в 11-12 
Не могу не согласиться с диджеем.
Спать надо ночью. Причем очень сильно желательно даже за закрытыми шторами, в полной темноте. Лень гуглить за гормона, но загогулина в том что этот оченно нужный гормон вырабатывается только во сне в темноте.
В идеале по Солнцу жить надо, но у нас очень уж высокие широты чтоб по Солнцу строить распорядок дня.
Не могу не согласиться с диджеем.
Спать надо ночью. Причем очень сильно желательно даже за закрытыми шторами, в полной темноте. Лень гуглить за гормона, но загогулина в том что этот оченно нужный гормон вырабатывается только во сне в темноте.
В идеале по Солнцу жить надо, но у нас очень уж высокие широты чтоб по Солнцу строить распорядок дня.
О том и речь. Особенно с осени - по лето, когда светает не раньше 9 часов.
Я тоже считаю, что лучший режим сна и бодрствования - отбой в 20 часов, подъем - в 5. Тогда за 3 часа утра успеваешь сделать больше, чем за весь день.
Кто в прошлой жизни жил в другом часовом поясе, тот в настоящей жаворонок или сова...
Что-то мы далековато от грибов свернули...
Все, решено. Съездим за грибами и переходим на новый режим сна и бодрствования
Я тоже считаю, что лучший режим сна и бодрствования - отбой в 20 часов, подъем - в 5.
Поэтому спать ложусь в 3-4 часа.
этот оченно нужный гормон вырабатывается только во сне
Все наоборот человек спит когда (потомучто) гормон вырабатывается. У кого этого гормона не хватает страдает бессоницей.
Вырабатывается гормон мелатонин в темноте.
по моему так...
Дефицит мелатонина является причиной возникновения сахарного диабета
Источник: http://medvesti.com/news/world/26098-de … abeta.html
SergeyT пишет:этот оченно нужный гормон вырабатывается только во сне
Все наоборот человек спит когда (потомучто) гормон вырабатывается. У кого этого гормона не хватает страдает бессоницей.
Вырабатывается гормон мелатонин в темноте.
по моему так...
Не только и не столько в гормонах дело. Все рассуждения ученых о гормонах - из серии сравнительных примеров о том, что, например, слон ест траву, потому что виляет хвостом и машет ушами:)
Дефицит мелатонина является причиной возникновения сахарного диабета
Источник: http://medvesti.com/news/world/26098-de … abeta.html
Причины возникновения сахарного диабета - гиподинамия, неправильное питание и особенно - синтетические ароматизаторы и искусственные сахара в пище. Большую. но не решающую роль играет наследственность.
Добрый повар доктора стоит.
"До этого считалось, что сахарный диабет возникает по причине малоподвижного образа жизни, ожирения и пожилого возраста" по ссылке видимо не переходил
Кстати, раз уж офтопим про гормоны, погуглил тут и оказалось, что действительно мелатонин, вырабатывающийся в тёмное время суток способствует качественному сну. Качественный сон в свою очередь способствует выработке соматотропного гормона (т.н. гормона роста), который принимает деятельное участие в метабозизме жиров в организме (во сне ребёнок растёт, взрослый - худеет). Так что логика бодрствование по ночам может привести к сахарному диабету не лишена смысла.
"До этого считалось, что сахарный диабет возникает по причине малоподвижного образа жизни, ожирения и пожилого возраста" по ссылке видимо не переходил
Ты опять веришь лживому интернету? Развешивай уши шире, но помни, что поиметь и обанкротить тебя проще всего через ложь.
На дурака не нужен нож - ему в три короба наврёшь и делай с ним - что хошь! Лиса Алиса и Кот Базилио
Кстати, раз уж офтопим про гормоны, погуглил тут и оказалось, что действительно мелатонин, вырабатывающийся в тёмное время суток способствует качественному сну. Качественный сон в свою очередь способствует выработке соматотропного гормона (т.н. гормона роста), который принимает деятельное участие в метабозизме жиров в организме (во сне ребёнок растёт, взрослый - худеет). Так что логика бодрствование по ночам может привести к сахарному диабету не лишена смысла.
При условии правильного питания, тишины, отсутствия электромагнитного смога, обязательного оптимального температурного режима и поступления свежего воздуха в спальное помещение. А также ряда других немаловажных факторов.
V_E_L_O_D_J пишет:"До этого считалось, что сахарный диабет возникает по причине малоподвижного образа жизни, ожирения и пожилого возраста" по ссылке видимо не переходил
Ты опять веришь лживому интернету? Развешивай уши шире, но помни, что поиметь и обанкротить тебя проще всего через ложь.
На дурака не нужен нож - ему в три короба наврёшь и делай с ним - что хошь! Лиса Алиса и Кот Базилио
убеди меня что я должен верить тебе а не интернету, чем ты достовернее для меня?
Агапит, во сколько и где завтра собираемся?
Кто хочет попробираться через километры через безлюдной лесную чащи и потаскать на себе велосипед на разъезженных лужистых просёлочных дорогах - присоединяйтесь!
Грибы там 100% есть.
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 2 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.
