2,651 Ответ от Andy99K

  • Andy99K
  • Andy99K
  • больше скорость - меньше ям
  • Неактивен
  • Откуда: ЕАО, с. им. Тельмана
  • Зарегистрирован: 14-11-2013
  • Сообщений: 5,398

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Gankmonk пишет:

Кое-кто к концу сезона будет жаловаться на боли в коленях.

Плюсую, самое хреновое, что ЭТО практически не лечится. Можно купировать последствия, но слабое место уже образуется и вылезет, рано или поздно hmm

janushors@gmail.com ; andy.kazyonnov@mail.ru
62-62-28; ватсап+звонки по 914-164-39-45; 8-924-217-19-83 - ТОЛЬКО ватсап!!!
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

2,652 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Podkovirov_Alex пишет:

Что-то мне подсказывает, что есть проблемы с ростовской велосипеда.

Да вроде не. Рама М. Стоя на земле зазор между рамой и ... есть.

2,653 Ответ от eGorynych

  • Откуда: Хабаровск, пер.Трубный
  • Зарегистрирован: 12-12-2008
  • Сообщений: 3,829

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Onion27 пишет:
Podkovirov_Alex пишет:

Что-то мне подсказывает, что есть проблемы с ростовской велосипеда.

Да вроде не. Рама М. Стоя на земле зазор между рамой и ... есть.

А причем тут зазор?

нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти
Изготовление велоаксессуаров. Массовое производство и эксклюзивные ништячки.
eGorynych ™

Сайт eGorynych

2,654 Ответ от Andy99K

  • Andy99K
  • Andy99K
  • больше скорость - меньше ям
  • Неактивен
  • Откуда: ЕАО, с. им. Тельмана
  • Зарегистрирован: 14-11-2013
  • Сообщений: 5,398

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Kentavr пишет:
house пишет:

на воронежский подъём

Это где?

Ваня, тебе в рифму ответить?  big_smile  Кажись, ты там побывал в том годе.

janushors@gmail.com ; andy.kazyonnov@mail.ru
62-62-28; ватсап+звонки по 914-164-39-45; 8-924-217-19-83 - ТОЛЬКО ватсап!!!
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

2,655 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Kentavr пишет:
Onion27 пишет:

Просто крутя педали як кролик я устаю сильнее

Я поначалу так же был. Потом понял, что где-то что-то неправильно и пересмотрел взгляды на положение седла, стало проще, но всё равно мешала совсем нетренированная дыхалка. Не могу сказать, что сейчас она тренированная, но сейчас хотя бы не на всех подъемах ползу на 8 км/ч. Правда, это ровно до тех пор, пока хватает дури крутить педали легко и быстро. Если сбиться с ритма – сразу накатыает что-то вроде лени и усталости и дальше проще хоть пешком, хоть ползком, но не так же быстро, ибо педали крутятся уже тяяяяжко.

С дыхалкой да, у меня не фонтан. 3 км пробежать проблемс. Особенно последние 500 метров.

2,656 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

azor пишет:
Onion27 пишет:
Gankmonk пишет:

Кое-кто к концу сезона будет жаловаться на боли в коленях.

Возможно. Но по прошлым сезонам проблем небыло.

все бывает в первый раз :-) но имей ввиду -угробить такой ездой колени проще простого, но вот потом вылечить их практически невозможно - повреждения суставов необратимы.

А как же штангисты там?... Да и при простом беге нагрузка на колени тоже не слабая. Хотя ваш пост меня озадачил. Надо поработать над вопросом.

2,657 Ответ от Andy99K

  • Andy99K
  • Andy99K
  • больше скорость - меньше ям
  • Неактивен
  • Откуда: ЕАО, с. им. Тельмана
  • Зарегистрирован: 14-11-2013
  • Сообщений: 5,398

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

eGorynych пишет:
Onion27 пишет:
Podkovirov_Alex пишет:

Что-то мне подсказывает, что есть проблемы с ростовской велосипеда.

Да вроде не. Рама М. Стоя на земле зазор между рамой и ... есть.

А причем тут зазор?

Скорее всего - вопрос в высоте седла и прочих заморочках( расстояние м/у рулём/седлом, положение седла к педалям, наклон седла)

janushors@gmail.com ; andy.kazyonnov@mail.ru
62-62-28; ватсап+звонки по 914-164-39-45; 8-924-217-19-83 - ТОЛЬКО ватсап!!!
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

2,658 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

oFORmitel пишет:
Onion27 пишет:

Просто крутя педали як кролик я устаю сильнее

Да, кстати, а ты не полусогнутых ли крутишь?
Иван правильно говорит: поднимаешь седло на правильную высоту и всё разительно меняется.

Ну до конца ноги точно не распрямляются... Попробую седло поднять сантимов на 5. Должно хватить.

2,659 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

house пишет:

Пусть покажет класс - стоя заедет на воронежский подъём - сразу возникнет желание переключать передачи :-)

Самый крутой подъем у меня был с уссурийского бульвара до комс. площади по Шевченко. Но, каюсь, пару передач скинул, ибо веса не хватило педали продавить.

2,660 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

eGorynych пишет:
Onion27 пишет:
Podkovirov_Alex пишет:

Что-то мне подсказывает, что есть проблемы с ростовской велосипеда.

Да вроде не. Рама М. Стоя на земле зазор между рамой и ... есть.

А причем тут зазор?

Инструкции по выбору рамы гласят, что раму выбирают по росту и зазору. По моему росту рама л или м шла. В магазе померил обе. М больше подошла. На Л зазора не было.

2,661 Ответ от Onion27

  • Onion27
  • предупреждение 1
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 28-04-2014
  • Сообщений: 560

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

andy k пишет:
eGorynych пишет:
Onion27 пишет:

Да вроде не. Рама М. Стоя на земле зазор между рамой и ... есть.

А причем тут зазор?

Скорее всего - вопрос в высоте седла и прочих заморочках( расстояние м/у рулём/седлом, положение седла к педалям, наклон седла)

Наклон седла это первое, что я отрегулировал ))) По высоте придется поэкспериментировать. Я так понимаю, что высота седла должна быть такая, чтобы нога в НМТ была совсем полностью прямая?

2,662 Ответ от philosophist

  • Откуда: Хабаровск Постышева
  • Зарегистрирован: 23-07-2010
  • Сообщений: 1,212

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Onion27 пишет:

Я так понимаю, что высота седла должна быть такая, чтобы нога в НМТ была совсем полностью прямая?

В ютубе видео на эту тему на все вкусы. Про гугл я уже молчу. Onion27, всё так дремуче?

Сам-то я судить не берусь, но хочу верить, что все здесь отписавшиеся уж точно на деле не один раз проверили все выдвигаемые ими теории и законы! Специфика этого форума, да и не только этого -  наличие неких "гуру", которые всё за всех знают.

2,663 Ответ от Kentavr

  • Откуда: Город Ха
  • Зарегистрирован: 13-05-2014
  • Сообщений: 3,592

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

andy k пишет:
Kentavr пишет:
house пишет:

на воронежский подъём

Это где?

Ваня, тебе в рифму ответить?  big_smile  Кажись, ты там побывал в том годе.

Ну мааало ли, может их там много.
Надо будет, кстати, ещё раз туда организовать поездочку.

If I can't dance to it, it's not my revolution

Jamis Trail X3'13 SLX

2,664 Ответ от oFORmitel

  • Откуда: Саратов
  • Зарегистрирован: 31-05-2014
  • Сообщений: 268

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Onion27 пишет:
oFORmitel пишет:
Onion27 пишет:

Просто крутя педали як кролик я устаю сильнее

Да, кстати, а ты не полусогнутых ли крутишь?
Иван правильно говорит: поднимаешь седло на правильную высоту и всё разительно меняется.

Ну до конца ноги точно не распрямляются... Попробую седло поднять сантимов на 5. Должно хватить.

Поднимай до тех пор, пока нога, стоящая на педели пяткой не выпрямится полностью.
Поскольку педалируешь ты плюсной, — нога окажется _слегка_ согнутой в колене.
От этого отталкиваешься, если неудобно, корректируешь. Но по чуть-чуть, буквально по 5 мм туда-сюда. Неудобство выражаться может в 2 вещах:
1. При педалировании ёрзаешь по седлу — опускай на 5 мм.
2. При педалировании устаёшь больше положенного — поднимай.

Чем больше нас, тем меньше их.

2,665 Ответ от oFORmitel

  • Откуда: Саратов
  • Зарегистрирован: 31-05-2014
  • Сообщений: 268

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Onion27 пишет:

Наклон седла это первое, что я отрегулировал )))

Над наклоном седла не стоит думать так долго: просто выставь его строго горизонтально. Иначе наклон вперёд будет приводить к сползанию и лишней нагрузке на руки, наклон назад — к нагрузке на промежность.

Чем больше нас, тем меньше их.

2,666 Ответ от Andy99K (01-07-2015 23:28:58 отредактировано Andy99K)

  • Andy99K
  • Andy99K
  • больше скорость - меньше ям
  • Неактивен
  • Откуда: ЕАО, с. им. Тельмана
  • Зарегистрирован: 14-11-2013
  • Сообщений: 5,398

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

При горизонтальном положении шатунов коленка ноги на передней педали должна быть над осью педали. Если нет - двигаешь седло по рельсикам вперёд-назад, соответственно. Это после выставки седла по высоте.

janushors@gmail.com ; andy.kazyonnov@mail.ru
62-62-28; ватсап+звонки по 914-164-39-45; 8-924-217-19-83 - ТОЛЬКО ватсап!!!
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

2,667 Ответ от oFORmitel

  • Откуда: Саратов
  • Зарегистрирован: 31-05-2014
  • Сообщений: 268

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

andy k пишет:

При горизонтальном положении шатунов коленка ноги на передней педали должна быть над осью педали. Если нет - двигаешь седло по рельсикам вперёд-назад, соответственно. Это после выставки седла по высоте.


А вот кстати! Над осью педали по логике (КМК) должна бы находиться ось вращения, т.е. практически центр коленного сустава, однако на всех схемах, что я в интернетах находил (обычно ч/б рисунки времён СССР), над осью передний край коленки.

http://ddvt.narod.ru/ntp/12_ust10000.jpg

Хотя и такие встречаются:

http://www.tristars.org/wp-content/uploads/2013/07/Posadka.jpg

Вопрос: так как правильнее? Разница ни много ни мало, но 2-3 см составит.

Чем больше нас, тем меньше их.

2,668 Ответ от Andy99K

  • Andy99K
  • Andy99K
  • больше скорость - меньше ям
  • Неактивен
  • Откуда: ЕАО, с. им. Тельмана
  • Зарегистрирован: 14-11-2013
  • Сообщений: 5,398

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Камрад oFORmitel, там совецький шоссер - обрати внимание, педали с туклипсами, на них нога стоит не так, как на топталках или на современных контактах, а чуть сдвинута назад. Поэтому и линия отвеса не по центру коленного сустава. Я это ещё помню big_smile

janushors@gmail.com ; andy.kazyonnov@mail.ru
62-62-28; ватсап+звонки по 914-164-39-45; 8-924-217-19-83 - ТОЛЬКО ватсап!!!
Мне судьба многократно дарила/Приключения разных сортов,/Я живу не держась за перила,/Я - всегда на€бнуться готов!
http://vk.com/a.kazyonnov99

2,669 Ответ от Maxbl4 (02-07-2015 20:37:55 отредактировано Maxbl4)

  • Maxbl4
  • Maxbl4
  • Ultegra
  • Неактивен
  • Откуда: 1-мкр, ул.Путевая
  • Зарегистрирован: 14-07-2014
  • Сообщений: 1,350

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Народ, кто-нибудь с Амазона что-нибудь заказывал? Можете помочь?..
сколько идет примерно, и какая цена за доставку..

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

Сайт Maxbl4

2,670 Ответ от Harry_27

  • Откуда: Строитель
  • Зарегистрирован: 16-07-2012
  • Сообщений: 1,590

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Какие аппетиты будут у посредника, такая будет и доставка. Амазон напрямую в Россию не шлет, если ничего не изменилось.

2,671 Ответ от Maxbl4

  • Maxbl4
  • Maxbl4
  • Ultegra
  • Неактивен
  • Откуда: 1-мкр, ул.Путевая
  • Зарегистрирован: 14-07-2014
  • Сообщений: 1,350

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Harry_27 пишет:

Какие аппетиты будут у посредника, такая будет и доставка. Амазон напрямую в Россию не шлет, если ничего не изменилось.

понятно..значит проще с ебэя стащить..

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

Сайт Maxbl4

2,672 Ответ от Podkovirov_Alex

  • Откуда: Хабаровск, База КАФ
  • Зарегистрирован: 22-08-2011
  • Сообщений: 3,240

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Если сильно надо, то можно и с амазона. Варианты доставки есть

8-914-420-00-06
Доставка воды и продуктов питания voda-les.ru
Доставка запчастей от оптовиков России, Тайваня и Китая про приятным ценам.
FELT q220 disc/Cronus Rover 2.0/Fire Aye Griffin Custom/Norco Range Custom/Cube Reaction 29' Custom/LKLM 318-series Custom

Сайт Podkovirov_Alex

2,673 Ответ от Maxbl4

  • Maxbl4
  • Maxbl4
  • Ultegra
  • Неактивен
  • Откуда: 1-мкр, ул.Путевая
  • Зарегистрирован: 14-07-2014
  • Сообщений: 1,350

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Podkovirov_Alex пишет:

Если сильно надо, то можно и с амазона. Варианты доставки есть

там просто на 1500 дешевле стоит один товар,чем на ebay..
это и смущает.

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

Сайт Maxbl4

2,674 Ответ от Podkovirov_Alex

  • Откуда: Хабаровск, База КАФ
  • Зарегистрирован: 22-08-2011
  • Сообщений: 3,240

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Maxbl4 пишет:
Podkovirov_Alex пишет:

Если сильно надо, то можно и с амазона. Варианты доставки есть

там просто на 1500 дешевле стоит один товар,чем на ebay..
это и смущает.

На 1500 долларов или рублей?
Если рублей, то не парься и заказывай с ебея

8-914-420-00-06
Доставка воды и продуктов питания voda-les.ru
Доставка запчастей от оптовиков России, Тайваня и Китая про приятным ценам.
FELT q220 disc/Cronus Rover 2.0/Fire Aye Griffin Custom/Norco Range Custom/Cube Reaction 29' Custom/LKLM 318-series Custom

Сайт Podkovirov_Alex

2,675 Ответ от Maxbl4

  • Maxbl4
  • Maxbl4
  • Ultegra
  • Неактивен
  • Откуда: 1-мкр, ул.Путевая
  • Зарегистрирован: 14-07-2014
  • Сообщений: 1,350

Re: Глупые вопросы! Все что стеснялся спросить, спрашивай!

Podkovirov_Alex пишет:

Если рублей, то не парься и заказывай с ебея

рублей конечно))
уже думаю про ебей.

шоссер:едет и ладно
------------------------------------
Вконтакте
89142023466

Сайт Maxbl4