1 (21-10-2017 16:21:58 отредактировано PANk)

Тема: 2018_06_01-09_30 Начальная каякерская школа

Приглашаю всех желающих  в каякерскую школу начального уровня.
Состоит из одной тренировки с инструктором (Александр) на городских прудах длительностью 1 час. Плюс 2-х дневный сплав на каяке по реке Кия. (отрезок 23 км)

Тренировка на прудах. Требуется для ознакомления со снаряжением и приобретения базовых навыков гребли на каяке. Получения информации о технике безопасности.
Тренировка будет проводиться на городских прудах
пн, ср с 19.00 до 21.00 (2 человека по часу)
пт с 19.00 до 20.00 (1 человек)
Даты проведения тренировок с 1 июня по 30 сентября 2018г. Стоимость 500р.

Тренировка на реке Кия. Позволит развить координацию движений, достаточную для того, чтобы Каяк из спортивного снаряда, с которым приходится бороться, стал удобным транспортным средством. Приобрести навыки аварийного покидания судна (отстрел), а также начать изучать переворот судна на ровный киль (эскимос). Здорово провести выходные. Посмотреть наскальные рисунки "Киинские Писанницы". Заночевать на свежем воздухе под звездами. Подкачать мышцы рук и пресс.
Прошедшие тренировку на прудах будут добавлены в группу "Кия Каяк" в WhatsApp. Далее на каждые сб вс, в зависимости от погоды будет оповещение (не позднее, чем среда) о предстоящем сплаве. Первые 5 человек железно определившиеся по возможности участия в сплаве и перечислившие оплату на карту сбербанка становятся участниками сплава. Не успевшие записаться в  первую пятерку записываются на следующие сб вс в зависимости от погоды.
Если на дату сплава не набирается 5 желающих, то сплав переносится на следующие сб вс.
Даты проведения сплавов с 15 июня по 30 сентября 2018г. Стоимость 5800р.
Стоимость включает: аренду снаряжения для сплава, 3 разовое питание, транспортировку снаряжения и участников до воды и от воды, аренду общего кемпингового снаряжения, инструктора.
Запись на тренировки по тел. 89243095925

Немного фото с прошлого года

http://s019.radikal.ru/i644/1705/15/dedf8903e06f.jpg

http://s015.radikal.ru/i331/1705/ec/f353d23d4a07.jpg

http://s001.radikal.ru/i193/1705/dc/dd74da3420ba.jpg

http://s019.radikal.ru/i642/1705/f3/374f2007a4e3.jpg

http://s013.radikal.ru/i325/1705/df/a58d6b010158.jpg

http://s016.radikal.ru/i335/1705/7e/e9940bfed8b1.jpg

http://s010.radikal.ru/i314/1705/c8/3643f13e76d1.jpg

Тормоза придумали трусы
+7 924 309 59 25
alcoloit@yandex.ru

2 (21-10-2017 18:31:55 отредактировано PANk)

Re: 2018_06_01-09_30 Начальная каякерская школа

Состоялся первый заплыв. Все участники довольны. Выходной не прошел зря. Вот немного фото.
http://s018.radikal.ru/i519/1707/b8/a62493eb7c86.jpg
http://s019.radikal.ru/i631/1707/d4/ba2f1f5e9519.jpg
http://s001.radikal.ru/i193/1707/a3/4c91b1cfea9b.jpg
http://s019.radikal.ru/i600/1707/2e/3750fcfea3c9.jpg
http://s018.radikal.ru/i500/1707/fd/464c335b6d65.jpg
http://s014.radikal.ru/i328/1707/e2/a1386a733377.jpg
http://s014.radikal.ru/i328/1707/51/e26656c37aee.jpg
http://s11.radikal.ru/i183/1707/1e/12d70fea36c7.jpg
http://s009.radikal.ru/i309/1707/dd/bf888a339882.jpg
http://s019.radikal.ru/i614/1707/e4/afbf74a7169a.jpg
http://s48.radikal.ru/i122/1707/d2/bc87eb2269fe.jpg

Тормоза придумали трусы
+7 924 309 59 25
alcoloit@yandex.ru

3 (30-10-2017 00:47:23 отредактировано PANk)

Re: 2018_06_01-09_30 Начальная каякерская школа

Друзья, уникальная возможность освоить каяк до лета, чтобы принять участие в сплавах по рекам Хабаровского края и далее по горным рекам с клубом Грань.
С 21 октября 2017 года, в бассейне Дельфин (ул. Королёва 4) начинаются тренировки гребли и эскимосского переворота на каяке.
Все желающие могут посещать бассейн по воскресеньям с 7.00-9.00.
Кроме обычного плавания, за эти 2 часа каждый имеет право поплавать в каяке до 30 минут.
Стоимость сеанса в бассейне 300 руб. За аренду каяка вы не платите.
В бассейн берете все, что в обычный бассейн, + по желанию зажим для носа
Зажим позволяет комфортно переворачиваться в лодке при изучении эскимосского
переворота. Обучение происходит следующим образом: вы занимаете очередь за опытным каякером (обычно они первые садятся в лодки), при передаче снаряжения просите объяснить как грести как рулить, вам обязательно подскажут. Далее сами отрабатываете в течение 20-25 минут, затем освобождаете лодку. Освоившись с греблей за пару занятий можете попросить научить аварийному покиданию лодки (отстрел) и перевороту лодки на ровный киль (эскимос).
Сам Непогодин М.М. обычно охотно соглашается поучить и всегда, наблюдая подсказывает ошибки.
После изучения переворота и освоившись с управлением, вы можете приходить на
тренировку по Кануполо. (игра в мяч на каяках)
Тренировки по кануполо проходят здесь же в "Дельфине" с 22.00 до 1.00 по средам.
Стоимость занятия 500 р.
В обоих случаях оплата в конце занятия в холле руководителю.
http://s019.radikal.ru/i605/1710/83/81c4bba4a6c0.jpg
http://s016.radikal.ru/i334/1710/fc/20814061605a.jpg
http://s019.radikal.ru/i603/1710/84/ebccf640aab2.jpg
http://s019.radikal.ru/i635/1710/f4/198725f3f76d.jpg
http://s019.radikal.ru/i623/1710/d2/879293dbd55a.jpg
http://s011.radikal.ru/i317/1710/55/7f82fab2ba64.jpg
http://i069.radikal.ru/1710/cc/204581ea8f1d.jpg
http://s001.radikal.ru/i193/1710/88/4c35ea884512.jpg
http://s018.radikal.ru/i509/1710/c8/864814241a61.jpg
пара ссылок на фильмы про ежегодные коммерческие сплавы
https://yadi.sk/d/2kqRJvL03PAfwX

Тормоза придумали трусы
+7 924 309 59 25
alcoloit@yandex.ru