1

Тема: Затекают кисти при езде больше часа....

Где то была тема, найти не могу, вынос уменьшать или увеличивать???

2

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

Шикарная постановка вопроса. Если сфотаешь в профиль свою посадку на велосипеде, тогда может и найдется ответ.

3

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

затекать может все что угодно.. в зависимости от дальности, рельефа,типа велосипеда.. в общем случае рекомендую фзические упражнения.. к примеру отжимания.. кровоток в кистяк улучшится.. это будет лучше чем бегать с бубном вокруг выноса.

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

пожалуй соглашусь по поводу отжиманий
и вообще, когда что-то болит от катания, нужно просто больше катать и оно перестает болеть само собой...

Jamis Portal A2 2019 | Jamis Renegade Race 2019 | Cannondale Trail 3 2018 | Mongoose Argus Sport 2017
VK | Strava | +7 (909) 821-17-97

5

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

sergey.zyablitsky пишет:

...нужно просто больше катать и оно перестает болеть само собой...

Соглашусь.
Мой первый е-байк был с цилиндрической ручкой газа (как у мото). Жутко болел сустав кисти. Решил, что когда соберу себе кастом, то обязательно будет курок. Но в первый месяц езды с курком начал болеть большой палец. А потом как-то прошло. Видимо накачал https://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/grin.gif

6

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

Болела кисть управлять ручкой газа на е-байке , серьезно Карл ?

Все лгут

7

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

А ещё попец затекает и болит от долгого сидения, если педали не крутить. https://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/facepalm.gif
А ты думал, брат, е-байкеры просто читеры и никаких проблем? https://electrotransport.ru/ussr/Smileys/BigKolobok/sad.gif

8

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

Ещё уровнем посмотри расположение седла в горизонтальной плоскости. Если носик седла опущен вниз, то центр тяжести будет приходится на руки, соответственно на них больше давление. Если носик седла приподнять возможно проблема уйдёт.

Инстаграм: dmit_dvff
89IЧЧО65582
Canyon Grizl CF SL8 (gravel)  + Booster Country (mtb)

Re: Затекают кисти при езде больше часа....

sergey.zyablitsky пишет:

пожалуй соглашусь по поводу отжиманий
и вообще, когда что-то болит от катания, нужно просто больше катать и оно перестает болеть само собой...

ну не про все так смело можно утверждать
бывает сустав воспалится, а от большей нагрузки еще хуже

Не спорьте с идиотами! Они опустят вас до своего уровня и задавят опытом.